SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki bf

  • Cykl Prolongatum

    Temat
    Doping

    Witam znawców chcę sie troche poradzić jaki moge ułożyć cykl z 35 strzałow tescia prolo 100mg ?? Dodam, że to moj trzeci cykl i chciałbym żeby ten byl stosunkowo nie długi ale w mocnych dawkach. Z góry dzięki za odpowiedz. Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 85 Wzrost: 180 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: 43 Obwód talii: 88 Obwód uda: [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3105 Data: 2011-03-01 03:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan , "dieta" , kilka pytań.

    Temat
    Trening w domu

    [...] zastanawiam się czy zacząć masówkę czy najpierw redukcje. Śniadanie - płatki owsiane Obiad - kurak/ryba , ryż Kolacja - biała kiełbasa / ciemny chleb , szynka.. Odżywki jakimi dysponuję : Thermo Speed Extreme Białko Whey fusion Nitrobolon II - tu nastąpi zamiana na s.a.w lub napalm. Kreatyna monohydrat CM3 DT: Rano 30min przed śniadaniem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1741 Data: 2013-10-12 22:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zdobyć super sylwetkę w młodym wieku.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siema. Mam 17 lat, 174 cm - 70 kg, jakieś pół roku temu byłem u dietetyczki która zmierzyła mi BF które wynosiło 16% wtedy ważyłem 64 kg oczywiście przez te pół roku aż do dziś codziennie robiłem pompki przynajmniej 2 razy w tygodniu wpadłem na siłownie i jadłem dosyć dużo.Brzuch mi nie zwisa, trochę tłuszczu jest ale na tyle że gdy napnę brzuch [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 2013-07-05 00:42:47 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] i chyba skończę cykl. Przez te 8 tyg w sumie przytyłem ok 9-10 kg niestety jak wspomniałem wyżej sporo tkanki tłuszczowej przybyło;( Przy takim cyklu (mój pierwszy) co ile i jaki dawki bić hcg, z tego co wyczytałem to można pod skórnie jak i domięśniowo, gdzie lepiej bić taką ilość płynu? Clomid i Nolv ile po cyklu zacząć i czy brać obydwa (jedni [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2016-03-17 13:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na odblok???

    Temat
    Doping

    [...] aburaihan z iranu wiem ze powinienem wzias prznajmniej 1-8tyg. ale chce zobaczyc jak to na mnie zadziala.. nie wykluczam dokupienai testa do 1-8tyg. chcialbym sie dowiedziec jaki i kiedy brac nolwadex i pozniej clomid na odblok. z gory dzienki Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 83 Wzrost: 175 Obwód klatki: 115 Obwód ramienia: 39.5 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1726 Data: 2009-03-02 18:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w dbloku

    Temat
    Doping

    Witam, Będzie tak: 1-5 mieczysław 30mg ed 1-12 mix 500mg ew 1-10 deka 200mg ew Proszę o pomoc w rozpisaniu odbloku. 1)3 tygodnie po statnim szocie clom 150-100-100-100-50-50-... 2)Dawać coś pregnylu ew? 3)Jaki kick pod koniec z hcg? 1000 iu e2d przez 2 tyg? 4)Wrzucać tamoxa 10mg ed? Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 75 Wzrost: 182 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3069 Data: 2011-05-19 20:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki cykl przed latem

    Temat
    Doping

    [...] po odstawieniu mety po 4 tygodniach nastepuje zastój we wzroscie wagi (4 tyg idzie jak szalona a potem stoi kolejne 4). A może po raz kolejny propa? Może tym razem z winkiem, żeby troche to mięso się ubiło? Proszę o rady, dawno nie siedziałęm w temacie i nie wiem jakie środki są godne uwagi. Czytałem że nawet oma i prolo są już fake. Dajcie znać

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1432 Data: 2011-01-25 15:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dalej na mase

    Temat
    Doping

    [...] ciąg: 180 -przysiad: 180-190 Witam. Chciałbym doradzić się co dalej wziąźć zależy mi na budowaniu dalej masy. Enan jest podstawą od roku ogólnie rotuję dawkami , zależy jaki wynik wyjdzie na badaniach. ostatni cykl 1-16 ENAN 500/600 mg e4/5 d 1-16 BOLDENON 400/500 mg e4/5 d po boldenonie Metanabol 40/50 mg 4 tygodnie ,600 mg Enan e4d mete [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 595 Data: 2017-03-24 12:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WitAm, Jestem w 3 tyg propa od 5 dorzuca wino, pytanie moje kiedy i w jakich dawkach dorzucić finasteryd? Problem z lysieniem mam genetycznie po ojcu dziadku bo zaczęło sie jeszcze przed saa. Czy dorzucenie finasterydu coś pomoże, jeśli tak to w jakich ilościach o przez jaki okres czasu? Z góry dzięki za odpowiedz Pzdr Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2498 Data: 2011-02-09 22:58:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po propie

    Temat
    Doping

    [...] e2d po 100 mg. Wczoraj wszedł ostatni shot. I tutaj mam pytanie... Mam HCG , clomid jak i tamox który leżal pod ręką wrazie gino. Którymi środkami mam się odblokowywać i w jaki sposób? Po jajkach jakoś nie czuje atrofii itp, ale może profilaktycznie te hcg ruszyć? I clom 3 dni po ostatnim strzale 150 mg na noc? i reszta po 100/50 mg? Tamox też [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2014-02-09 14:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po dlugim cyklu

    Temat
    Doping

    [...] 25mg pol tabletki co 7 dni oraz na estro symex pol tabletki co 4 dni na odblok w domu mam 20 tab clomidu i ile dokupic hcg jakdlugo jeszcze brac symex na odbloku i jaki zrobic odblok po takim cyklu by wszystko gralo mam jeszcze w zanadrzu jak libido ostro spadnie bo mam zamiar po odbloku zrobic jeszcze badania jezeli test. bedzie nisko [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2019-03-07 09:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • soki suple dieta

    Temat
    Doping

    [...] 200g serek wiejski MZB olimp B 45g W 5.5g T 27.7g 450kcla CALOSC; B 216.9g W 311.4g T 72.6g 2759kcla no i mysle ze za mało tłuszczy 22.00 sen tak jest 5 dni na weekendy więcej normalnych posilkow cwicze pon.srod.piat. silka areo wto.czwa.sob. cardio mój cel to suche mieso bf w dol proszę o wypowiedzi cykl dieta suple no i jaki trenig najlepszy

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 4129 Data: 2014-06-22 00:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 240kg -przysiad: jak wyzej,za malolata 155kg Witam, Przymierzam sie do cyklu z poczatkiem stycznia i chcialbym sie dowiedziec kiedy robic badania krwi na E2 i inne i w jakie srodki sie zaopatrzyc (HcG ,aromasin itp) I kiedy je stosowac.Mam juz zakupiony Forestos 20mg 100 tabl z PCT. Cykl jaki zamierzam zrobic to: 1-20 Boldenon Und. 500 mg [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 494 Data: 2020-12-03 01:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Utrata samej wagi

    Temat
    Ladies SFD

    [...] skakać na skakance, a także robić kardio, a waga stoi tak jak stała. Z góry jestem szczupła, mam zbyt umięśnione uda. Pije bardzo dużo, ograniczyłam fast foody i słodycze. W jaki sposob zmodyfikowac styl zycia zeby waga zeszla mi na ok. 65(60)? Dietetyk i silownia odpada, nie mam pieniędzy. WIEK: 16 2. WAGA: 68 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2020-01-30 23:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpisanie cyklu

    Temat
    Doping

    cykl Witam Potrzebuje porady jak i w jakich ilosciach mam brac srodki ktore zaraz wymienie EQUIPOISE 50MG/ML TESCIU 150MG/ML TRENBOLON 200MG/ML. Przygotowuje sie do zawodow w lipcu w trójboju Jakie odbloki po cyklu powinienem zastosowac po tych srodkach i jaki czas je brac?? Nastepny cykl moze tez byc z tego zestawu?? dzieki za podpowiedzi [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 533 Data: 2010-02-17 12:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ładna rzeźba, ewentualnie lekkie zwiększenie siły. W związku z tym moje pytanie ile dziennie mam brać i kiedy ? a także czy konieczny po takim cyklu jest odblok ? a także jakie suple ew. jaki inny środek polecacie do tego. z góry dziękuję. Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 92 Wzrost: 183 Obwód klatki: 113 Obwód ramienia: 43 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2009-04-24 16:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wyborze planu po FBW

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] FBW. Cudów nie zrobiłem, ale wcześniej zepsułem brakiem dobrej diety, więc to moja wina.. No, ale doszedłem do wniosku, że chce zredukować do niskiego %bf. Tylko nie wiem jaki plan treningowy zrobić. To mój stary FBW: A: martwy (4-5 po 5) hantle na ławeczce płaskiej (4 po 10) rozpiętki na maszynie siedząc (4 po 10) wiosłowanie półsztangą [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 631 Data: 2015-04-12 14:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spora masa

    Temat
    Doping

    1-8/10 tren enan/hexa 75mg e3d lub e2d 1-12 mix 500mg week jaki oral dodac? lub jak mozecie mozecie przedstawic swoje cykle typowo na spora mase to prosze wpisywac i ocenic moj Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 95 Wzrost: 182 Obwód klatki: 117 Obwód ramienia: 43 Obwód talii: 83 Obwód uda: 0 Obwód łydki: 0 Staż na siłowni: 3 lata [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2847 Data: 2011-08-27 16:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5-10 enan 500mg/week Teraz mam 2 pytania;1. mam jeszcze 14 strzalow deca durabolin 2ml/100mg czy warto je wrzucic? czy mam za malo (moge dokupic) 2 pytanie to jaki odblok i KIEDY ? Posiadam 24tab.clom.30tab.nolva i hcg 10000ju. Z gory dziekuje za porade. Płeć: Mężczyzna Wiek: 34 Waga: 95 Wzrost: 183 Obwód klatki: 115 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1863 Data: 2010-03-07 18:14:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 50 na 50:p 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: obecnie 140kg -martwy ciąg: 180kg -przysiad: 150kg a wiec przechodzimy do konkretów:) srodki jaki mam to: 1x prop razak 3x prop phramlex 1x100 tab wina Balkana i widze mniej wiecej to tak zeby propa ciagnac przez 8tyg i najpierw 150mg e2d i zastosowac piramidke az [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2010-07-08 22:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)